제이미 크레인-모지그녀의 친구와 팬들에게 다음과 같이 알려진 프로 스키어 Jamie Crane-Mauzy 제이미 '모크레이지' 그녀의 전체 정체성이 프로 운동 선수의 정체성을 기반으로한다고 생각했습니다. 그녀는 주니어 챔피언십에서 금메달을 획득하고 2015년 모든 것이 중단되기 전까지 프리스타일 스키에서 미국을 대표하는 등 자신의 경기에서 정상에 있었습니다.
안타깝게도 22세에 슬로프에서 심하게 넘어져 외상성 뇌 손상을 입었고 인생이 완전히 뒤집어졌습니다. 고맙게도 그녀의 사랑하는 엄마(그레이스)와 여동생(지니)의 지원과 의료계의 도움으로 제이미는 살아남았을 뿐만 아니라 놀라운 회복을 이루었습니다.
더 이상 경쟁할 운명이 아닌 그녀는 다시 한 번 스키를 신고 의지가 있는 곳에 길이 있다는 것을 증명했습니다. 최근 그녀의 사고, 회복, 나아지고 싶은 마음을 담은 다큐멘터리가 공개됐다. 영화는 우울증과 싸우고 역경 속에서 희망을 찾는 그녀를 따라간다.
M&F는 이 영감을 주는 인물과 함께 앉아 그녀가 그 과정에서 무엇을 배웠는지, 그리고 Jamie Crane-Mauzy의 여정이 다른 사람들을 어떻게 돕는지 알아보았습니다.
왜 단편 다큐멘터리 “#MoCrazyStrong”을 만들고 싶었나요?
저는 TBI[외상성 뇌손상] 회복을 둘러싼 여성과 가족 참여에 대한 이야기를 바꾸는 역동적인 이야기를 보여주고 싶었습니다. 나는 회복 여정을 통해 대안적 봉우리를 오르고 트라우마 이후 정체성을 재건하는 아크를 보여주기를 기다렸다. 나는 목숨을 앗아 갈 뻔한 바로 그 산 꼭대기에서 내 인생의 사랑과 결혼하기 위해 휘슬러 스키 리조트로 돌아올 때까지 기다려야 했습니다!
많은 시청자들이 '회복'이 된 뒤에도 우울함을 느끼는 것이 정상이라고 안심할 수 있을까요?
트라우마를 만난 후 우울하고 압도당하는 것은 괜찮습니다. 단지 바닥에 머물지 마세요. 은유적인 눈사태가 당신을 인생의 산 아래로 미끄러뜨린 후에, 당신은 언제나 다른 봉우리를 오를 수 있습니다! 귀하의 능력은 영구적으로 변경되었을 수 있지만 항상 사랑하는 삶을 구축할 수 있습니다.
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당신은 경쟁적인 스키를 통해 당신이 느꼈던 최고점을 잃는 것을 받아들여야 했습니다. 상황에 맞게 공중을 뒤집고 90피트 점프를 성공적으로 수행하는 것은 어떤 것입니까?
공중을 뒤집는 것은 그 완벽한 트릭을 배우기 위해 들인 모든 작업 시간에 목적을 부여하는 기쁨의 순간을 제공합니다.
사고가 났을 때, 다시는 스키를 탈 수 없었나요?
아니, 정반대의 일이 일어났습니다. 나는 10일 동안 혼수상태에 있었다. 그리고 혼수상태에서 깨어난 후 6주 동안 심각한 기억상실증에 시달렸습니다. 기억상실증에 걸렸을 때 나는 내가 프로 스키어라는 것을 알았고 프로 스키로 돌아가고 싶었습니다. 돌아가기로 결정했을 때 혼자 계단을 올라갈 수도 없었습니다.
첫 번째 겨울, 나는 부러진 뼈나 찢어진 인대와 같은 다른 스키 부상으로 인해 TBI를 정신적으로 돌 렸습니다. 나는 그해 겨울을 대회에서 쉬고 월드 투어로 돌아갈 계획이었지만 스키와 모든 트릭을 다시 배워야 한다는 것을 알았습니다. 결국 나는 죽음의 위험을 감수하고 싶지 않았기 때문에 대회에 복귀하지 않기로 결정했고 TBI 지지자로서 새로운 정체성을 구축해야 했습니다.
초기에 그 중요한 결정을 어떻게 처리했습니까?
프로 스키 선수라는 이전의 정체성이 벗겨졌다는 사실을 깨닫기 시작했을 때, 나는 행복감이 크게 떨어지기 시작했습니다. 유타 주 파크시티에 있는 엄마 집에 살던 어느 날, 침대에 누워 '내가 일어나면 누가 신경 쓰겠어?'라고 생각했던 기억이 난다. 수령인에게 부여; 하이파이브 재단 정신 치료를 받기 위해 이미 비용을 지불했습니다. 치료가 필요하다고 생각하지 않았습니다. 살아있어야 행복할 것 같았는데, 하루에 3~5번은 울게 되더라고요. 치료를 받는 것은 내가 해본 최고의 일 중 하나였으며 외부의 도움이 필요할 때마다 치료를 받고 내가 경험한 트라우마의 균형을 맞춥니다.
이제 스키를 탄 후 남은 시간을 어떻게 채웠습니까?
나는 TBI에서 1년 후에 학교에 다니기 시작했습니다. 목적을 갖고, 목표를 설정하고, 구조가 있는 것처럼 느낄 수 있어서 너무 도움이 되었습니다. 모두에게 추천합니다 삶을 바꾸는 트라우마에서 회복 그룹과 함께 긍정적인 에너지를 불어넣을 무언가를 찾아야 합니다. 음악 수업이 될 수도 있고 북 클럽에 가입할 수도 있습니다. 저는 최근에 생존자들을 하나로 모으는 방법으로 Montana Puzzle Club을 시작한 TBI 생존자를 만났습니다!
어떻게 기동성을 되찾았습니까?
내 이동성을 되찾기 위해 많은 육체적 작업이 있습니다. 나는 평생 스포츠에서 경쟁하면서 자신의 능력을 넘어서는 개념을 이해했습니다. 예를 들어, 퇴원할 때 엄마와 일주일에 3일 요가를 했습니다. 당시 밸런스가 너무 안좋았기 때문에 기초적인 요가 . 많은 요가가 앉아서 손을 움직이거나 바닥에 누워서 다리를 움직였습니다. 어머니는 또한 제가 뇌를 재배선하고 있을 때 Shavasana(요가의 편안한 측면)로 뇌 속도를 늦추는 방법을 다시 배우는 것이 중요하다는 것을 이해하셨습니다. 이러한 작은 피트니스 단계는 삶을 재건하는 데 필수적입니다. 대부분의 사람들은 할 수 없다고 생각하더라도 일부 신체 활동을 할 수 있습니다. 창의력을 발휘하여 현재 달성할 수 있는 수준으로 세분화하면 됩니다.
주변에 가족과 같은 지원 그룹이 있는 것이 얼마나 중요했습니까?
심각한 사고에서 회복할 때 지원 그룹을 갖는 것이 매우 중요합니다. 엄마의 두뇌 발달 교육 때문에 가족이 저에게 매우 중요했지만 모든 사람이 지원하는 가족이 있는 것은 아니라는 점에 감사드립니다. 보살핌을 주는 가족이 되는 것과 지지하는 가족이 되는 것은 큰 차이가 있습니다. 꽤 자주, 가족은 TBI 생존자가 독립으로 돌아갈 수 있는 능력을 실제로 제한할 때 그들이 지원하고 있다고 생각합니다. 액체를 흘리지 않고서는 잔을 들 수 없던 시절이 있었습니다. 강한 손으로 유리잔을 잡도록 강요함으로써 어머니가 지지하고 있다고 믿기가 매우 쉬웠을 것입니다. 대신 그녀는 내 강한 손을 테이프로 묶고 약한 손으로 컵에 물을 담으라고 강요했습니다. 그 덕분에 내 뇌는 경로와 시냅스 연결을 재건할 수 있었고, 그 덕분에 나는 완전한 이동성을 되찾을 수 있었습니다.
지금 얼마나 활동적입니까?
제정신을 유지하려면 운동이 필요합니다! 나는 하이킹과 스키, 필라테스, 요가, 바레 수업과 같은 활동을 좋아합니다. 나는 매일 적어도 짧은 산책이나 약간의 스트레칭을 하려고 노력하고 수업이나 일주일에 적어도 3일은 긴 운동 활동이 필요합니다. 지난 주에 저는 4일 동안 집에서 영화제에 갔다가 다른 영화제에 갔어요. 집에 오기도 전에 3개의 요가 및 토닝 수업에 등록하여 나를 재설정했습니다.
지금 스키와의 관계는 어떤가요?
나는 TBI 이후 9개월이 지난 2015년 12월에 스키를 다시 타기 시작했습니다. 돌아왔을 때 나는 매우 흥분되고 행복했습니다! 스키를 다시 배워야 하고 다시 토끼 슬로프로 돌아왔다는 사실에 당황하지 않았습니다. 운동 선수로서 ACL이 찢어진 후 부드럽게 받아들이는 데 익숙합니다. 저에게 감정적으로 영향을 준 것은 제가 시합에 복귀하지 않는다는 사실을 깨달았을 때였습니다. 나는 다시는 공중으로 날아오르는 느낌, 무중력, 자유로운 느낌을 다시는 갖지 못할 것임을 이해해야 했습니다.
큰 사고처럼 느껴지는 사람들은 그들이 사랑하는 것을 포기해야 한다는 것을 의미합니다. 그들에게 뭐라고 말하겠습니까?
다시; 다른 봉우리를 오를 수 있습니다. 투쟁과 우울증을 정상화하십시오. 왜 이런 일이 일어났는지에 대해 기분이 나쁘고 압도되고 혼란스러워도 괜찮습니다. 그러나 거기에 머물지 마십시오. 치료사, 물리 트레이너와 같이 필요한 도움을 받으십시오. 주 TBI 협회에 연락하거나 미국 뇌손상협회(Brain Injury Association of America)에 1-800-444-6443번으로 전화하여 정보를 얻으십시오. 과학은 외상성 뇌 손상으로부터 회복할 수 있다는 믿음으로 발전했습니다. 따라서 이제 이를 정책 입안자, 외상 센터 및 일반 대중에게 전달하고 교육해야 합니다. 이러한 측면은 모두 #MoCrazyStrong 캠페인의 일부입니다.
'Muscle & Fitness' 청중은 어떻게 #MoCrazyStrong 시청?
2023년에는 북미 전역에서 열리는 영화제를 진행합니다. 우리는 또한 외상성 뇌손상에서 살아남은 사람들, 가족 간병인, 치료사 및 지원 직원, 의대생 및 교육자를 위한 개인 검진을 제공하고 있습니다. 상영을 원하시는 분은 웹 사이트를 통해 문의 .
